Dünya-Yaşam
Dijital Detoks: Teknolojik Bağımlılıktan Kurtulmanın Yolları
Günümüzde teknolojinin hızlı gelişimi ile birlikte, insanların teknolojik cihazlara olan bağımlılıkları da artmaktadır. Özellikle akıllı telefonların yaygınlaşması ve internetin her yerde erişilebilir hale gelmesi, insanların teknolojik cihazlarla sürekli olarak bağlantı halinde olmalarını sağlamaktadır. Bu durum, insanların sosyal ilişkilerini, uyku düzenlerini ve hatta zihinsel sağlıklarını olumsuz yönde etkileyebilir. Dijital detoks, teknolojik Devamı…