Ergonomik

Duruş bozukluğu sağlık açısından önemlidir. Vücudun ergonomik olmayan şekillerde kullanılması, aileden gelen kalıtımsal özellikler veya ruhsal rahatsızlıklar gibi bir çok nedenden olabilir. Omurganın yapısının en doğru şekli S şeklindedir. Sırt kısmı kambur, bel kısmı hafif çukur olacak şekilde yükü en uygun dağıtacak şekilde tasarlanmıştır. İyi bir duruş, vücudun kaslarının iskeletini, Devamı…